Skip to main content

BİZZ KLUB - Yay Buraxılışı

Bədəninə qayıdış. Özünə qayıdış. 

05.05 başlayırıq!

Bu Ay Biz...


Bu ay biz “arıqlamaq” üçün yox…

öz bədənini hiss etmək, onu sağaltmaq və onunla əməkdaşlıq etmək üçün buradayıq.

Çünki sən problem deyilsən.

Sənin bədənin də problem deyil.

Sadəcə bədənin saxladığın duyğuların yükünü daşıyır.

Bu klub kimlər üçündür?

  • Yeməklə emosional bağın olduğunu hiss edirsənsə
  • Şirniyyata “sadəcə istək” deyil, asılılıq kimi baxırsansa
  • Bədənində gərginlik, ağrı, şişkinlik hiss edirsənsə
  • Kortizol səviyyən yüksəkdir və sakitləşə bilmirsənsə; çənə sıxma, miqren və spazmalarla çox yorulursansa
  • Arıqlamaq istəyirsən, amma bədən sanki müqavimət göstərir.


👉 Bu ay sənin üçün dönüş nöqtəsi ola bilər.

 

BU AY NƏ EDƏCƏYİK?


1. ENERJİ + BƏDƏN İŞİ

  • Kortizolu azaltmaq üçün xüsusi bədən praktikalari
  • Bədəndə yığılan gərginliyi boşaltma texnikaları
  • Ağrıları azaltmaq və sinir sistemini sakitləşdirmək
  • “Bədəni sıxan duyğulardan çıxış” şüuraltı texnikası 8D


👉 Sən sadəcə düşüncələrinlə yox, bədəninlə də işləməyi öyrənəcəksən


2. YEMƏK + DUYĞU ƏLAQƏSİ


  • Yeməklə aldığın duyğuların analizi
  • “Niyə yeyirəm?” sualının real cavabı (8D şüuraltı texnika)
  • Şirniyyat asılılığı ilə şüuraltı iş texnikası 8D
  • Yemək vərdişlərinin kökündə duran emosional səbəblər (vebinar)


👉 Bu, diet deyil. Bu, özünü aldatmadan həqiqəti görməkdir.



3. BƏDƏN + GÖZƏLLİK + ŞÜURALTI


  • Sərhədlər mövzusu ilə praktik şüuraltı iş
  • “Yox deyə bilməmək” → bədəndə necə yığılır?
  • Fiqura mövzusu ilə şüuraltı 8D texnika
  • Bədəninə qarşı münasibətini dəyişmək üçün hər şey


👉 Çünki bədənin səninlə döyüşmür.

Sadəcə səni qorumağa çalışır.

KLUB FORMATI

▪ Qapalı chat – hər kəs gündəlik:

▪ İdmanını paylaşır

▪ Yeməklərini paylaşır

▪ Gündəlik motivasiya və istiqamət

▪ Birlikdə enerji saxlayan mühit


👉 Sən tək olmayacaqsan.


Bu dəfə sən mühitin içində dəyişəcəksən.


ƏLAVƏ BONUS:


▪ Bütün materiallara 2 ay çıxış

▪ İstədiyin vaxt təkrar baxmaq və dərinləşmək imkanı


BAŞLANĞIC TARİXİ : 05 MAY


QİYMƏT: 77 AZN


Əgər hiss edirsənsə ki , bu proqram səni çağırır…

Gözləmə.

Çünki sən nə qədər tez hərəkətə keçirsənsə,

o qədər tez bədən də sənə cavab verir.